Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки»

Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки»

Вариант 5

Задание 1. Раскрыть в реферативной форме тему: «Возрастные особенности двигательного аппарата: координация движений, развитие двигательных свойств у деток и подростков».

Задание 2. Дайте определения последующим понятиям:

Тренированность, утрата физических свойств, двигательные умения, взрывная сила, систолический объем, гликоген, алактатный компонент кислородного долга, способ наибольших усилий, минутный объем дыхания.

Задание 3. Дайте многофункциональную характеристику повторяющейся Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» работы в зоне умеренной мощности.

Задание 4. Опишите механизмы ресинтеза АТФ в аэробном процессе.

Задание 5. Охарактеризуйте физиологические механизмы развития утомления.

Задание 6. Какие испытания употребляют для оценки многофункциональной подготовленности спортсменов.

Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки»

1. Активация симпато-адреналовой системы в процессе тренировочной деятельности обеспечивает...

а) мобилизацию многофункциональной Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» системы обеспечения организма кислородом. б) содействует синтезу гликогена в печени. в) содействует отложению жира в депо. г) увеличивает процесс глуконеогенеза. д) все перечисленное правильно.

2. У тренированных людей в критериях физиологического покоя имеет место...

а) тахикардия. б) брадикардия. в) гипертензия. г) эритропения. д) анемия.

3. Физическая нагрузка по сопоставлению с интеллектуальной Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» характеризуется...

а) огромным напряжением психологических функций. б) огромным объемом перерабатываемой инфы. в) выраженной гипокинезией. г) наименее выраженной ролью динамического стереотипа. д) большенными затратами энергии.

4. Работоспособность - это...

а) способность человека делать работу. б) способность человека отлично делать работу. в) способность человека отлично делать работу за очень вероятное время. г) способность человека длительно Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» работать. д) все перечисленное правильно.

5. Работоспособность находится в зависимости от...

а) степени тренированности организма. б) конституционных особенностей организма. в) половой принадлежности организма. г) воспитания индивида. д) все перечисленное правильно.

6. Тренированность - это...

а) высочайшая работоспособность человека. б) высочайшая физическая работоспособность человека. в) высочайшая интеллектуальная работоспособность человека. г) высочайшая работоспособность человека, обретенная Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» в итоге систематически выполненных нагрузок. д) все перечисленное правильно.

7. Каковы аспекты тренированности человека? Тренированный человек при иных равных критериях...

а) способен подольше делать работу. б) делает работу более отменно. в) делает больший объем работы. г) резвее восстанавливается после окончания работы. д) все перечисленное правильно.

8. Какая из перечисленных методик позволяет Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» беспристрастно оценить степень тренированности человека?

а) тест Айзенка б) динамометрия. в) стабилометрия. г) динамокардиография. д) тест PWC170.

9. Изберите правильную последовательность конфигурации фаз работоспособности человека во время тренировки.

а) фаза вырабатывания, фаза пониженной работоспособности, фаза устойчивой работоспособности, фаза утомления. б) фаза врабатывания, фаза утомления, фаза устойчивой работоспособности, фаза понижения работоспособности Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки». в) фаза устойчивой работоспособности, фаза утомления, фаза врабатывания, фаза понижения работоспособности. г) фаза врабатывания, фаза устойчивой работоспособности, фаза понижения работоспособности, фаза утомления. д) все перечисленное правильно.

10. Что именуется утомлением?

а) понижение работоспособности. б) временное понижение работоспособности. в) беспристрастный процесс, выражающийся во временном обратимом понижении работоспособности, вызванном Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» работой. г) личное чувство, выражающееся в желании закончить работу. д) личное чувство, выражающееся в нежелании работать.

11. В опыте Н.Е.Введенского по выявлению локализации утомления доказывается, что...

а) утомление развивается в периферических структурах, а не в центральных. б) утомление развивается не в периферических а в центральных структурах. в) утомление Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» развивается сразу и в центральных и в периферических структурах. г) утомление в целостном организме развивается не в нейромоторных единицах. д) все перечисленное правильно.

12. Кто обрисовал парадокс «активного» отдыха?

а) И.М.Сеченов. б) И.П.Павлов. в) Г.Шерингтон. г) Н.Е.Введенский. д) П.К.Анохин.

13. Каковы механизмы Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» срочной адаптации к физической нагрузке в сердечно-сосудистой системе?

а) повышение МОК. б) повышение АД. в) гипертрофия миокарда. г) брадикардия.

14. Каковы механизмы длительной адаптации к физическим нагрузкам в дыхательной системе?

а) повышение МОД. б) учащение дыхания. в) повышение проницаемости аэрогематического отдела. г) повышение ЖЕЛ.

15. Каковы механизмы срочной адаптации к физическим Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» нагрузкам в эритроцитарной системе?

а) относительный эритроцитоз. б) абсолютный эритроцитоз. в) сдвиг кривой диссоциации оксигемоглобина на лево. г) сдвиг кривой диссоциации оксигемоглобина на право.

16. Каковы механизмы длительной адаптации к физическим нагрузкам в скелетных мышцах?

а) гипертрофия мускул. б) усиленная васкуляризация мускул. в) усиление анаэробного гликолиза. г) повышение количества моторных Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» единиц, участвующих в сокращении мускулы.

17. Каковы признаки утомления изолированной мускулы?

а) удлинение латентного периода. б) удлинение цикла одиночного сокращения. в) уменьшение амплитуды сокращения. г) уменьшение периода сокращения.

18. Каковы предпосылки утомления изолированной мускулы?

а) уменьшение припасов медиатора. б) уменьшение энергоресурсов. в) скопление товаров метаболизма. г) недочет кальция в цитоплазме Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» в момент сокращения.

19. Каковы предпосылки утомления в нервно-мышечном синапсе?

а) уменьшение припасов медиатора. б) затруднения выхода медиатора в синаптическую щель. в) понижение возбудимости постсинаптической мембраны. г) понижение активности холинэстеразы.

20. В процессе тренировочной деятельности чувство вялости...

а) должно появляться ранее утомления. б) должно появляться параллельно развитию утомления. в) должно Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» появляться позднее утомления. г) не должно появляться вообщем.

Вопросы для подготовки к экзамену (3 курс, 5 семестр)

1. Предмет, цели, задачки спортивной физиологии. Ее значение для тренера-педагога, практики спорта, физической культуры.

2. Подходы к созданию классификаций в спорте. Аспекты, применяемые при разработке классификаций. Физиологическая систематизация поз и движений по В.С. Фарфелю.

3. Физиологические закономерности Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» периодизации и планирования спортивной тренировки.

4. Двигательные свойства и их физиологическая черта.

5. Утомление, его проявления, центральные и периферические причины.

6. Физиологическая черта срочного эффекта тренировки.

7. Двигательная единица – структурно-функциональная единица скелетной мускулы.

8. Режимы сокращения мышечных волокон: систематизация, примеры.

9. Неспешные и резвые мотонейроны.

10. Систематизация и структурно-функциональные особенности мышечных волокон.

11. Механизм мышечного Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» сокращения и расслабления. Теория “скользящих нитей”.

12. Ультраструктура саркомера. Черта белков мышечного сокращения.

13. Одиночное и тетаническое мышечное сокращение. Электромиография.

14. Морфо-функциональные базы мышечной силы.

15. Биоэнергетическое обеспечение мышечного сокращения.

16. Анаэробные процессы ресинтеза АТФ при мышечной работе.

17. Аэробные процессы ресинтеза АТФ при мышечной работе.

18. Потребление O2, кислородный недостаток, кислородный долг и Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» кислородный запрос при мышечной работе.

19. Динамика аэробной производительности в процессе физической тренировки и способы ее определения.

20. Рефлекторное кольцевое регулирование и программное управление движениями.

21. Регуляция случайных движений в спорте.

22. Многофункциональные конфигурации при нагрузках неизменной мощности.

23. Многофункциональные конфигурации при нагрузках переменной мощности.

24. Оценка работоспособности спортсменов.

25. Резервы физической работоспособности.

26. Предстартовые состояния: определение Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки», систематизация, многофункциональная черта.

27. Разминка и врабатывание: определение, функциональное значение.

28. Состояние суперкомпенсации: значение суперкомпенсации в тренировочном процессе.

29. Устойчивое состояние при повторяющихся упражнениях.

30. Состояния организма при ациклических, статических и упражнениях переменной мощности.

31. Принципы спортивной тренировки.

32. Многофункциональная черта силовой работы.

33. Многофункциональная черта скоростно-силовой работы.

34. Соревновательная деятельность и тренировочная деятельность.

35. Физиологическая черта мышечной Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» силы.

36. Физиологическая черта быстроты.

37. Физиологическая черта скоростно-силовой тренировки.

38. Разные аспекты систематизации физических упражнений.

39. Физиологическая черта стандартных повторяющихся и ациклических движений.

40. Механизмы и резервы развития выносливости.

41. Причины, определяющие и лимитирующие аэробную производительность (АП).

42. Динамика аэробной производительности (АП) в процессе физической тренировки и способы ее определения.

43. Механизмы и резервы Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» развития ловкости.

44. Механизмы и резервы развития гибкости.

45. Локализация и физиологические механизмы развития утомления.

46. Предутомление, хроническое утомление и переутомление.

47. Физиологические механизмы восстановительных процессов.

48. Мероприятия увеличения эффективности восстановления.

49. Резервы физической работоспособности.

50. Физиологические механизмы формирования двигательных способностей.

51. Физиологические базы совершенствования двигательных способностей.

52. Состояние тренированности: определение, черта, тестирование тренированности в спорте.

53. Определение многофункциональной Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» подготовленности спортсменов в покое.

54. Определение многофункциональной подготовленности спортсменов при стандартных и предельных нагрузках.

55. Перетренированность и перенапряжение: определение, признаки, меры профилактики.

56. Принципы нормирования физической нагрузки у малышей дошкольного и младшего школьного возраста.

57. Физиологические особенности организма деток дошкольного и младшего школьного возраста.

58. Физиологические особенности организма малышей среднего и старшего школьного Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» возраста.

59. Принципы нормирования физической нагрузки у малышей среднего и старшего школьного возраста.

60. Физиологические особенности организма людей зрелого и приклонного возраста.

61. Принципы нормирования физической нагрузки у людей зрелого и приклонного возраста.

62. Возрастные особенности ЦНС, ВНД и сенсорных систем.

63. Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата.

64. Возрастные особенности крови, кровообращения и дыхания.

65. Возрастные особенности теплорегуляции, обмена Тестовый контроль по теме «Физиология спортивной тренировки» веществ и энергии.

66. Возрастные особенности адаптации к физическим нагрузкам.

67. Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам.

68. Физиологическая черта статических нагрузок.

69. Физиологическая черта необычных движений.

70. Двигательные способности, умения и способы их исследования.

71. Сенситивные периоды развития двигательных свойств.

72. Физическая работоспособность в критериях пониженного атмосферного давления.


testi-stranica-4.html
testi-tekushego-kontrolya-znanij-dlya-studentov-4-kursa-lechebnogo-fakulteta-po-discipline.html
testi-tema-sushnost-mirovogo-hozyajstva-zakonomernosti-i-tendencii-ego-razvitiya-a-razvitie-morovoj-ekonomiki-v-epohu-imperializma-imelo-harakter-stranica-14.html